Joolt Funcional
No treino funcional Joolt você aprende a exercitar seu corpo por inteiro. Os exercícios tem foco específico, mas muitos benefícios colaterais. Você treina membros inferiores mas aciona seu core, seus braços. Você treina peitorais, mas fortalece ombros, tríceps e abdomem. Funcional na Joolt é assim. Cada minuto funciona, cada repetição funciona.